La Vanderbilt University ha scoperto di recente che anche mentre dormiamo, il nostro senso dell’udito non si spegne mai.
Lo studio è stato condotto per determinare se i bambini in età prescolare potessero sentire i suoni mentre dormivano. L’esperimento prevedeva il collegamento di una macchina EEG portatile ai bambini. Questo dispositivo viene utilizzato per scattare una foto dell’attività elettrica nel cervello. Dopo essersi addormentati, la macchina ha riprodotto tre parole inventate. La macchina ha suonato tutta una serie di parole dopo che si sono svegliati, anche quelle senza senso.
Le letture EEG hanno rivelato che il cervello dei bambini ha mostrato segni positivi di riconoscimento quando hanno sentito le parole chiave senza senso, dimostrando che erano in grado di elaborarle durante il sonno.
Adrienne Roman, Ph.D. era l’autore dello studio. Ha detto a Sleepopolis che questa scoperta era molto incoraggiante perché queste parole erano prive di senso.
Il cervello dei bambini non solo filtrava i suoni durante il sonno come rilevanti o non rilevanti, ma anche una traccia di memoria che veniva trasportata dal sonno alla veglia per suoni apparentemente privi di significato.
Senti Quello Che Dico? Che Cosa Significa Questo Per Te?
Secondo i ricercatori, l’obiettivo di questo esperimento non è semplice come sapere che le nostre orecchie rimangono vigili 24 ore su 24, 7 giorni su 7. Sebbene sia interessante, i coautori non lo sono. volevo capire se i bambini – come gli adulti – possono registrare le informazioni che vengono pronunciate intorno a loro mentre ci aiutano a determinare l’ambiente migliore per la camera da letto per i bambini che stanno catturando gli Zzz.
Sappiamo già che il nostro cervello si mette al lavoro mentre dormiamo. Un recente studio statunitense ha scoperto che i partecipanti avevano maggiori probabilità di suonare correttamente una melodia in un videogioco musicale se la melodia era stata precedentemente suonata loro durante la fase a onde lente di un pisolino di 90 minuti. Altre ricerche dalla Svizzera suggeriscono che il sonno migliora la nostra capacità di imparare le parole di una lingua straniera (incredibile!).
Si ritiene inoltre che Zzzs promuova lo sviluppo del cervello a causa della forte connessione tra il nostro sonno e la neuroplasticità, che sono cambiamenti strutturali e funzionali nel cervello. Tuttavia, Roman afferma che questo studio è diverso in quanto è il primo a testare la ritenzione post-sonno per il riconoscimento dei suoni elaborato durante il sonno. Aggiunge che mentre i bambini testati non erano consapevoli di aver sentito alcun suono durante il sonno o dopo il pisolino, i risultati lo fanno. mostrano che i loro cervelli non filtrano semplicemente attraverso i suoni, ma che c’è un certo livello di codifica in atto.
Questa ricerca serve anche come promemoria per tenerlo giù mentre i bambini sonnecchiano.
Per cominciare, assicurati di stare attento a ciò che dici in presenza di coloro che dormono (solo parole di incoraggiamento, per favore!). Potrebbero sentire più di quello che pensiamo.
